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为进一步民警心理健康教育工作深入开展，缓解工作、学习、生活压力，促进队伍整体身心健康，6月23日，昌吉教育矫治局特邀新疆大学心理健康教育与心理咨询中心副教授马志进行心理健康知识讲座及团体心理辅导体验活动。
在上午的知识讲座中，马教授以“管理压力、健康生活”为主题，针对警察这一特殊职业，从心理健康的重要性谈起，引用身边的具体事例，用通俗易懂、简洁明了的语言，从身、心、社、德四方面阐述了心理活动对我们的影响。同时，结合监管场所实际，他对民警所面临的压力进行全面分析，还深入浅出地讲解了警察心理压力与调整等问题，并就如何增强心理保健意识、平衡工作与家庭关系进行了沟通交流。在互动环节，马教授采用小故事体现大哲理、心理测评游戏等方式，帮助参加活动人员轻松缓解紧张焦虑和不适应症状。在下午的团体心理辅导中，马教授面向该局（所）中层领导，采用看图测试压力等体验活动，不仅让大家了解了自身心理压力状况，学会了调节心理压力的方法，还领悟到了沟通、理解、和谐对集体建设与发展的重要性。活动中，所有参加活动的民警职工认真听讲，各抒己见，踊跃参与。
通过举办此次讲座，有效提高了民警的心理自我调适能力和心理承受能力，掌握了缓解心理压力、疏导心理问题的方法和技巧，从中受益匪浅，收获颇多。大家纷纷表示，要从改变自己开始，以良好的心理状态做好自己的本职工作，合理减压，做自己幸福人生的向导，在履行职责的同时收获平安、健康和幸福。
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