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八小时之外的慢生活


从事劳教(戒毒)工作近二十年,每天面对负能量十足的人群,过着远离市区固守一隅、千篇一律僵化单调的日子,曾经丰盈的心田越来越呈现荒漠化,于是业余时间参加了一个关乎自我成长的沙龙。

漫步在美丽的内蒙古科技大—包头师院的校园,除了对这个高等学府的膜拜,还有我对未曾到这里好好深造的遗憾。好在曾经在最美的年华里,在这个学府学了一年多外语,亦留下一些深深浅浅的足迹,也算小小满足了一下求知欲。

晚上七点,幸福密码沙龙活动正式开始。一到场地,我的心情止不住雀跃起来、兴奋起来。先是激烈的热舞,积攒了一周的身体、心理上的垃圾随着咚咚咚的鼓点,彻底燃烧宣泄掉。接着,老师开始引领大家静坐下来,冥想放松,用深呼吸调节排空胸腹的浊气,配合的音乐空灵、美妙,如同仙乐。一会儿如同躺在辽阔的草地上小憩,一会儿好像和恋人手牵手置身于鸟语花香的森林里漫步,一会儿仿佛进入神仙府邸徜徉,一会儿似乎又感觉到有金色的光环一波一波往放空的身体里投注能量……渐渐地,整个人完全进入非常舒服的状态,飘然欲仙、昏昏欲睡等词都不足以表达这种感受。慢慢地,我的思绪被召唤回来,开始那种两两盘腿而坐、膝盖相触、眼神对视,名曰结合的练习。老师用轻柔的声音,舒缓的语调,教大家从对方的眼神里读出不同但有爱的内容。这个练习是她刚从浙江为期十天的大鸿运里学来的,十分受全国各地的学员们喜爱。其实家庭里、恋人间、亲子中亦可以做。眼睛是心灵的窗户,眼神的交流里,不管一方开始有什么样的诸如对抗、愤怒抑或是仇恨的情绪,只要另一方注入友爱,这一方一定会接收到,眼神一定会慢慢地发生变化。静的过程结束,马上进入了苏菲旋舞。爱死了这个舞蹈,也非常享受那种旋转的像飞起来的快感。开始旋转的时候,旁边的人还像无声电影般在身边飘过,慢慢地眼中只有自己,没有了别人……最后的环节,是分享。除了有人把第一次跳苏菲旋舞的不适感归结为人际关系的处理上不适当入脑入心外,满脑子都在回响着“大鸿运”、“大鸿运”三个字。我也要发愿:一定要参加大鸿运,一定要参加大鸿运。

整个过程结束后,忽然得到意外的惊喜:鉴于四川雅安地震主动捐款、捐资助学失学儿童、热心保护母亲河等公益事业、半年会在包成功举办的过程中,沙龙志愿者无私奉献、大爱无边的卓越表现,沙龙的成员们将有一次免费的体检和上幸福密码的机会。不仅体检的价值比单位平素体检的含金量要高,而且幸福密码的学费、场餐费也将全免。很荣幸,成为这支团结有爱、众志成城的钢铁队伍的一员;很自豪,能够为社会的和谐安宁,奉献微薄之力。

心灵只有在爱的滋养下,才会宽广、博大,才会有能力回馈亲人、朋友、社会这个大家庭。希望在不断的修炼中,由我把这份爱传承,使身边的人在平凡的生活中感受喜悦,在无常的人生里保持希望,在寂静的黑夜下相信爱。


平凡的人,向往简单的生活

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