喀什教育矫治局开展“自我探索,学会选择”团体心理咨询活动

近日,喀什教育矫治局(强制隔离戒毒所)组织强制隔离戒毒人员开了“自我探索,学会选择”为主题的团体心理咨询活动。
此次活动以游戏“成长五部曲”拉开序幕,所有组员需要完成从蛋—小鸡—鸟—猴子—人的五级进化过程,每级生物都有自己独特的代表动作,活动中,每名组员认真做着每级的动作,两个同类生物猜拳竞猜,赢了的一方进化一级,输了的一方继续找同类竞猜,直至进化为人,任何阶段,输的一方都要退回到“蛋”,再找同类进行猜拳直至往上进化。第二个游戏“左右脚”,所有组员以圆圈为圆心站成一个圆,每个人将右脚的鞋松开,可以自如穿脱,统一下达命令大家一齐将自己右脚的鞋扔到中心的圆圈内,单足站立2—3分钟,直到支撑不住根据自己脚上穿的鞋开始与原鞋配对,期间任何人不得私自找回自己的鞋穿,等组员按原鞋配对站好后,再让戒毒人员坚持这个组合姿势,看能坚持到多久。
通过两个游戏使戒毒人员感悟到成长、进步是艰难的,每个人的成长方式是不同的,学会选择最适合自己的,好的不一定适合自己,而适合自己的才是好的,珍惜拥有的幸福和快乐。在游戏时的配合也使戒毒人员学会相互尊重、理解、宽容,了解了真正的自我,积极去面对在戒毒康复过程中遇到的艰难与困顿,用健康的心态面对戒毒康复过程,进一步稳定了戒毒人员的思想情绪。

投稿单位:新疆喀什教育矫治局(强制隔离戒毒所)
 投稿人: 米丽古丽·帕尔哈提
 联系人:毛红梅
联系方式:15276016868 QQ:2632740940 邮箱为Q

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.